Дорогие ЧеловекИ!!! Меня догнало осознание и хорошенько вклеило по нужному месту, так что всё в секунду прояснилось 😂 Чё я вам тут несу! Какой нафиХ «всё будет хорошо»?! И сколько этого «хорошо» ещё ждать: день, неделю, 10 лет? Когда оно уже наступит, это «хорошо-то»? Сама в этом жила столько времени 😂 Потом поняла: завтра просто нет! Есть только СЕЙЧАС! Ты просыпаешься — и снова сейчас. Поэтому я меняла своё убеждение с «будет» на «уже есть»! Я столько времени себе это повторяла, ээээ... 159543258974, короч много 😂 Сейчас уже ВСЁ ХОРОШО, а будет ЕЩЁ ЛУЧШЕ! Даже если сейчас кажется, что всё — какой-то полный ТРЫНДЕБЕЦ и выхода нет, это просто угол твоего восприятия. А когда приходит облегчение и становится получше, полегче, то и трындебец становится не таким уж большим и ужасным. Поэтому меняем убеждение на: ВСЁ УЖЕ ХОРОШО! Даже если я пока этого и не вижу, а оно всё равно есть, это ХОРОШО 😜 Ну и, конечно, помогаем себе найти это облегчение мыслями в приятную сторону: «Что я хочу?», «А мне как классно, как нравится?» и разными другими способами и путями. Фантазируем, товариЩи 😁 И главное — чувствуем облегчение, даже если оно крошечное, неважно! Такие крошки, знаете, куда вас могут привести? 🧐 А туда, куда вы хотите! Круть ведь, правда? 🔥🤩 P. S. Про крошки ещё поговорим попозже) а то они мне покоя не дают 😂