Как построить счастливые отношения? 💞 Метод Малявиных

Многие думают, что если я работаю с подсознанием, то говорю только про психологию. 😊 Нет. Когда ко мне приходят с лишним весом, срывами или эмоциональным перееданием, мы, конечно, работаем с головой. Потому что пока в голове бардак, никакая диета надолго не поможет. Но! Я никогда не разделяю человека на «голову» и «тело». Поэтому мы ещё разбираем и питание. Я всё-таки спортивный диетолог-нутрициолог, и мне очень важно, ЧЕМ человек кормит свой организм. Вот почему сегодня у меня не гипноз. 😄 Сегодня у меня... кукуруза, горошек, перец и мои любимые заготовки. Потому что сохранить урожай — это тоже забота о себе. И, кстати, кукурузные рыльца я теперь больше никогда не выбрасываю. Потому что это вообще отдельное природное сокровище! 💬 А теперь поделитесь в комментариях: Какой способ заготовок вы любите больше всего? Заморозка, сушка, варенье, джемы, консервация или, может быть, у вас есть свой семейный секрет? Очень люблю находить новые идеи! 🍇 И если вам интересно, в следующем рилс покажу свой новый рецепт «живого» смородинового джема с минимальным количеством сахара. Честно говоря, для меня это стало настоящим открытием и получилось невероятно вкусно! Напишите в комментариях «ДЖЕМ», если ждёте рецепт 💟

Что, по-твоему, убивает любовь быстрее: 📍критика, 📍контроль, 📍обесценивание, 📍равнодушие? Пиши в комментариях👇

А теперь проверьте себя. Возможно, сейчас вы находитесь именно в той точке, где старые смыслы заканчиваются, а новые ещё не появились. Вы можете узнать это состояние по нескольким признакам: • перестали вдохновлять цели, ради которых ещё недавно были готовы горы свернуть; • всё чаще хочется побыть в тишине, а не среди людей; • раздражают пустые разговоры и поверхностное общение; • появляется ощущение, что живёте будто «на автопилоте»; • хочется что-то изменить, но совершенно непонятно — что именно; • возникает чувство внутренней пустоты, хотя внешне в жизни может быть всё вполне благополучно; • всё меньше хочется соответствовать чужим ожиданиям и всё больше понять, чего хотите именно вы. Это состояние легко перепутать с эмоциональным выгоранием, кризисом или даже депрессией. Иногда так и бывает. Но очень часто это начало внутренней перестройки, когда психика буквально пересобирает ваши ценности, желания и представление о себе. Главное — не пытаться заглушить этот период бесконечной занятостью, шумом, соцсетями или попытками «взять себя в руки». Иногда именно пауза становится началом самых больших перемен. Напишите в комментариях, какой пункт откликнулся вам больше всего. Мне правда интересно посмотреть, сколько людей сейчас проживают этот этап своей жизни. А если чувствуете, что в этом состоянии уже слишком долго и не понимаете, куда двигаться дальше, то напишите мне в личные сообщения. Возможно, именно вас я приглашу на бесплатную диагностическую сессию.

Друзья, до нашего бизнес-ланча осталось всего 2 дня. И знаете... чем больше я готовлюсь к этой встрече, тем больше понимаю: разговор получится очень интересным. Мы не будем обсуждать, как «правильно вести бизнес» или как заработать миллион за месяц. Этого и без меня хватает. Я хочу предложить вам посмотреть немного глубже. Почему один и тот же человек может годами топтаться на месте, хотя он умный, опытный, много работает и постоянно учится? Почему иногда самое большое препятствие — совсем не рынок, не конкуренты и не кризис? На встрече я покажу несколько простых, но очень неожиданных экспериментов. Уверена, в каких-то из них вы узнаете себя. И, возможно, именно в этот момент поймете, что на самом деле мешает вам сделать следующий шаг. Если вам откликается не просто слушать, а думать, спорить, искать ответы и уйти со встречи с настоящими инсайтами, то присоединяйтесь! Пока еще есть несколько свободных мест. Встречаемся через два дня на бизнес-ланче. Буду рада каждому 💟 Записаться на встречу у Екатерины @Grebneva_Ritorika