После Башни

Как так вышло, что чужая проблема стала вашей задачей? Представьте ситуацию: муж говорит, что не может найти работу. Жена открывает HeadHunter, ищет вакансии, правит ему резюме, отправляет ссылки и напоминает, куда нужно откликнуться. Он смотрит и отвечает: «Ничего нормального». «Мне не подходит». «Я потом, сегодня устал». И всё. Работу ищет он, но фактически — она. ЕГО задача занимает ЕЁ время. ЕГО неопределённость становится ЕЁ головной болью. ЕГО бездействие запускает ЕЁ активность. Он может откладывать, сомневаться и вообще нихрена не решать. А зачем? Ведь рядом уже есть человек, который переживает за него сильнее, чем он сам. И незаметно происходит подмена: его задача становится её ответственностью. Она уже не помогает ему искать работу — она делает так, чтобы поиск мог продолжаться даже без его участия. И чем активнее становится она, тем дольше он может не включаться. А женщина, которая тащит чужую ответственность, ещё и злится, что другой её не берёт. Возможно, в вашей жизни это выглядит иначе. Не работа и не муж, а другой человек и другая проблема. Но схема та же: чужая задача занимает ваше время, силы и голову сильнее, чем самого человека, которому она принадлежит. Как так вышло, что чужая проблема стала вашей задачей?

Вы боитесь или не хотите? Иногда вы стоите перед шагом и не понимаете: мне страшно — или я правда не хочу туда? Со стороны это выглядит одинаково: вы откладываете, сомневаетесь, ищете причины не начинать, уговариваете себя собраться. Но проверить можно. 1. Уменьшите шаг Не менять работу прямо сейчас, а посмотреть три вакансии. Не запускать большой проект, а сделать первую маленькую часть. Не принимать окончательное решение, а лишь собрать информацию. В общем, не пытайтесь съесть слона целиком, начинайте по кусочкам. Если после этого внутри появляется интерес и хочется попробовать — скорее всего, вас останавливал страх перед масштабом. Если шаг стал маленьким и безопасным, а желания всё равно нет — возможно, дело уже не в страхе. 2. Уберите чужие глаза Представьте, что никто не узнает о вашем выборе — вас не похвалят, не осудят, не спросят, почему вы отказались, не скажут, что вы упустили шанс. Вы всё ещё хотите туда? Иногда мы долго убеждаем себя, что чего-то хотим, хотя на самом деле просто боимся разочаровать других. 3. Представьте, что всё получилось Вы уже получили эту работу/закончили обучение/переехали/построили отношения, к которым так долго шли. Вам хочется жить в этой точке? Или вам нравится только сама идея, что вы сделали «правильный» выбор? Страх не всегда означает, что путь чужой. Можно бояться до дрожи и всё равно очень хотеть. Но если вы уменьшили шаг, убрали чужую оценку, представили хороший результат — и внутри по-прежнему глухо, возможно, не надо ещё сильнее себя уговаривать. Иногда этих вопросов хватает, чтобы разобраться самостоятельно. А иногда страх, чувство долга, чужие ожидания и собственное желание уже так перемешались, что отделить одно от другого трудно. Тогда можно прийти на разбор «Что и почему происходит?». Посмотрим, что именно вас останавливает: страх перед своим шагом или попытка заставить себя идти туда, куда вам на самом деле не нужно. Записаться можно здесь.