Канал-практикум по работе с собой.
Здесь — конкретные техники и упражнения, чтобы:
– Обрести твердую опору на себя.
– Выйти из круга проблем в отношениях.
– Стать автором своей жизни
Психолог @nadejda_glushenko
Начни от сюда https://t.me/Beinglife/3676
Канал-практикум по работе с собой.
Здесь — конкретные техники и упражнения, чтобы:
– Обрести твердую опору на себя.
– Выйти из круга проблем в отношениях.
– Стать автором своей жизни
Психолог @nadejda_glushenko
Начни от сюда https://t.me/Beinglife/3676
КОГДА ТЫ ЗА ВСЕ ПЕРЕЖИВАЕШЬ?!
Если внутри много тревоги, женщина не живёт — она всё время внутренне держится.
Держится за контроль.
За предсказуемость.
За необходимость всё предусмотреть.
За мысль, что расслабляться нельзя, потому что “вдруг что-то случится”.
И даже когда внешне всё спокойно, внутри нет ощущения:
Я в Безопасности.
со мной всё в порядке.
жизнь меня держит.
‼️Именно для этого я открываю предложение, забрать практику, в записи :
«Родное тепло» — в аудио формате.
Или видео встречу «Поле Безопасности», где мы делали эту практику в клубе.
Это практика, через которую женщина начинает не просто понимать головой, а чувствовать телом:
что можно расслабиться,
что мир не враждебен,
что не нужно всё время жить в напряжении,
что внутри может появиться состояние опоры, доверия и достаточности.
📍Эта практика особенно важна для тех, кто:
— тревожится за будущее;
— живёт в постоянном внутреннем напряжении;
— не чувствует безопасности даже в спокойные периоды;
— привыкла всё контролировать;
— устала быть сильной и хочет снова почувствовать мягкость, покой и опору.
Что даёт практика
«Родное тепло»:
- Помогает глубоко соприкоснуться с состоянием внутренней безопасности;
- Возвращает в тело больше доверия и расслабления;
- Напитывает состоянием “я под защитой”;
- Помогает почувствовать внутреннюю достаточность;
- Создаёт основу, из которой легче строить отношения, выбирать себя и жить без постоянной тревоги.
Сейчас практика доступна в двух форматах:
Аудио-запись — 1550 ₽
Видео-запись встречи из клуба — 2000 ₽
🍀Если чувствуешь, что тебе сейчас важно вернуть себе это состояние,
напиши мне в личные сообщения слово ТЕПЛО, жми 👉НАПИСАТЬ
Я вышлю реквизиты для оплаты, чек после оплаты и отправлю формат, который подойдёт больше.
Надежда| Твой Психолог
«Твой психолог🍀 Про Жизнь» - канал из категории «Блоги», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 2 366 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 106 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
💞Когда женщина впервые чувствует то, что искала годами
Делюсь обратной связью, одной из женщин, которой за 40 и ее слова, после прохождения практики «Родное тепло»:
«Я не могла идти дальше, пока не насладилась этим состоянием.
Я не слышала, что говорит Надежда…
Когда оказалась на руках отца в практике, мне там настолько понравилось, что я неделю оставалась там… повторяя практику… напитываясь этим состоянием любви отца.
И внутри просыпалась любовь к себе, такое нежное чувство и чувство, что ты под защитой…»
Вы только вдумайтесь, какое она испытала состояние, что переслушивала эту практику неделю!
Психика получила недостающий ресурс и пока она не почувствовала наполнение, она не пропускает дальше.
Потому, что внутри слишком долго не было места, где можно было бы просто побыть в любви, защите и покое.
❤Когда она впервые соприкасается с этим состоянием,
ей не хочется спешить.
Ей хочется остаться.
Напитаться.
Разрешить себе наконец это получить.
И вот потом, со временем из этой наполненности, внутри начинает просыпаться Любовь к Себе.
️Не через усилие.
Не через самовнушение.
А очень естественно.
Очень нежно.
‼️Если ты тоже много лет искала это состояние вовне,
возможно, сейчас время вернуть его себе.
Практика «Родное тепло» доступна в записи.
Если хочешь подробности,
они 👉 Здесь
Сегодня внуку уже 6 лет
Создала такой ролик из фото и видео, решила поделиться с вами для настроения🤗
Начинает потихоньку читать, а свою фамилию очень сложно прочитать, так старается складывать буквы в слова, но пока самому не понятно, что же там написано😂.
Надежда| Твой Психолог
Есть вещи, которые невозможно получить извне, если однажды их не хватило внутри.
Тепло.
Опора.
Спокойное ощущение:
Со мной всё в порядке.
Я любима.
Я важна.
Когда этого опыта не было в начале пути, женщина часто ищет его во внешнем мире — в отношениях, во внимании, в выборе другого человека, в подтверждении своей ценности.
Но истинное возвращение всегда начинается внутри.
Именно об этом — практика ❤«Родное тепло».
Это очень тонкая, глубокая внутренняя работа, в которой женщина соприкасается с образом любящего, принимающего, сильного Отца — и через эту встречу начинает возвращать себе то, что так долго пыталась найти снаружи.
📍И я хочу поделится с вами, откликами тех женщин, которые уже прошли эту практику.
Особенно ценно качество изменений.
👉Кто-то пишет о долгожданной тишине внутри.
👉Кто-то — о чувстве опоры, которого раньше не знал.
👉Кто-то — о внутренней силе, ясности и возможности наконец выбирать себя.
👉Кто-то — о встрече с очень важной частью себя, после которой многое уже невозможно проживать по-старому.
Я не хочу пересказывать этот опыт своими словами.
Пусть сегодня говорят они.
Смотрите скрины отзывов, на практику «Родное тепло».
Прочитайте их не спеша.
Иногда в чужих словах женщина впервые узнаёт собственную историю.
А вместе с ней — и точку своего возвращения.
🍀Для тех, кто чувствует отклик,
в завтра я расскажу, как пройти эту практику.
