Мастерская йоги 🧘‍♂️

Йога-тур одного дня АЗОВСКОЕ МОРЕ И ОЗЕРО ПЕЛЕНКИНО 🍀1 августа в 11:00 Озеро знаменито своими лечебными грязями. Благодаря биологически активным компонентам, а также минералам, солям, частицам микроорганизмов создается мощный лечебный эффект🧫 А так же Йога, лекция, практики, медитация и купание в Азовском море (Павло-очаковская коса). Приглашаем Вас: 🍀провести чудесный солнечный день на природе в дружной компании; 🍀позаниматься в лесной тени йогой и погрузиться в йога-нидру под тибетские чаши; 🍀попробовать новую практику ребефинга в воде и накупаться в море; 🍀помедитировать на закате. 👤Ведущий: Александр Исаев. Психолог. Член ассоциации Трансперсональной Психологии и Психотерапии, ведущий психотехник (вайвейшн, ребефинг, холотропное дыхание) @isaev_psy 💸Стоимость: 1500 р. на своей машине, 2000 р. без машины. ☎️Обязательная запись по телефону: +7(938)-100-57-57 (с 9:00 до 20:00) Или 🔗ЗАПИСАТЬСЯ ОНЛАЙН🔗 🗓 Дата: 1 августа ⏰Время: 11:00 отправляемся в путешествие от Мастерской Фурмановская, 79. Кто желает сбежать от суеты города, ищет гармонии, умиротворения и впечатлений, поехали с нами!

Здравствуйте, друзья!☺️ Расписание йоги и практик на неделю https://yoga-rostov-mst.ru/raspisanienedeli ‼️Предварительная запись обязательна! Записаться онлайн на йогу https://n2312010.yclients.com

Дорогие гости! Уже завтра, в воскресенье 26 июля в 13:00, в нашем Центре практик «Мастерская» пройдёт сеанс Ребёфинга — глубокой дыхательной практики для освобождения от эмоционального напряжения и перезагрузки. Проведет его Александр Исаев. Что такое Ребёфинг? Это техника связного дыхания (без пауз между вдохом и выдохом), которая помогает мягко, но глубоко «открыть» подсознание и высвободить то, что копилось годами: напряжение, страхи, обиды, старые программы, которые мешают жить и дышать свободно. Завтра мы будем дышать, чтобы: ❇️ отпустить груз прошлого; ❇️ перезагрузить нервную систему и выйти в ресурс; ❇️ почувствовать тело лёгким, живым и свободным. В каких случаях ребёфинг помогает чувствовать себя лучше: · Если внутри осталось напряжение, тревога или тяжесть. · Если чувствуете, что мысли ходят по кругу. · Если готовы отпустить то, что уже не нужно. · Если хотите подарить себе час глубокого отдыха и перезагрузки. Дата и место: 📍 Центр практик «Мастерская» 🏠 Адрес: ул. Фурмановская, 79 📅 Дата и время: 26 июля (воскресенье) в 13:00 💰 Стоимость: 3000 ₽ Ведущий: Александр Исаев 🔗ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ🔗

Воскресная медитация с Александром Исаевым. 2 часа для спокойствия ума Когда: 26.07 (Вс), 11:00–13:00 Где: «Мастерская йоги», Фурмановская, 79 🌬 Сначала — анапана. Учимся собирать внимание на дыхании и замечать, когда ум отвлёкся. 👁 Потом — випассана. Наблюдаем мысли и ощущения. Без оценки, без борьбы. Просто видим, как они приходят и уходят. Что это даёт: — ум становится спокойнее — меньше тревог — лучше понимаете себя Для кого: для новичков (всё объясню) и для тех, кто уже практикует. 🔗 ЗАПИСЬ НА МЕРОПРИЯТИЕ 📞 +7 938 100 57 57 (9:00-20:00 администратор) До встречи!